Empfehlungen für Rock Deinen Körper!
Buchtipps:
- „Am liebsten sind mir die Problemzonen, die ich noch gar nicht kenne“ von Corinne Luca: Frauenzeitschriften, Schönheits- und Schlankheitsideale unterhaltsam aufs Korn genommen. Von der Autorin des makellosmag (siehe Linktipps).
- „Das egoistische Gehirn“ von Achim Peters: Der Untertitel des Buchs fasst es gut zusammen „Warum unser Kopf Diäten sabotiert und gegen den eigenen Körper kämpft“
- „Fa(t)shionista“ von Magda Albrecht: Magda beschreibt ihre Kindheit, Jugend und das Erwachsensein mit einem dicken Körper, verknüpft ihre Erfahrungen mit unserer Gesellschaft, Studienergebnissen und Anregungen, wie man rund und glücklich durchs Leben gehen kann.
- „Food ’n‘ Love“ von Moritz Warntjen: Tolles Buch für alle, die Essen nicht mehr als Feind sehen möchten
- „Nudeldicke Deern“ von Anke Gröner: Frech, leicht zu lesen und mit einem Ziel versehen – endlich wieder genussvoll und ohne schlechtes Gewissen essen
- „Venus in echt“ von Rhea Krcmárová: Berührender Roman, der die Themen Körperakzeptanz und Erotik gekonnt miteinander verknüpft
Linktipps:
- Accept Every Body: Aktion zur Anerkennung und Wertschätzung der realen Vielfalt von Körperformen
- Aquamondo: Onlinemagazin rund um Aquafitness und Körperakzeptanz
- Cantienica: Meine liebste Übungsmethode zur Stärkung des Beckenbodens und der gesamten Tiefenmuskulatur des Körpers
- Food ’n‘ Love: Entspannt essen lernen und die Freude an Bewegung wiederfinden
- makellosmag: Sehr unterhaltsamer Blog rund um Schönheitsideale, Feminismus und dem Irrsinn in den meisten deutschen Frauenzeitschriften
- Marshmallow Mädchen: Deutschsprachiger Blog für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen möchten – wie ich finde sehr schön und liebevoll gemacht!
Eine umfassende Sammlung findest du außerdem in meinem Blogartikel Körperpositive Webseiten, inspirierende Menschen & Stars.