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Empfehlungen

Beziehungen, Singledasein, Sexualität

Buchtipps:

Linktipps (alle deutschsprachig):

  • Cantienica: Meine liebste Übungsmethode für den Beckenboden (so wichtig für eine genussvolle Sexualität!)
  • Everyday Boudoir: Mein privater Blog, der sich Lingerie, Erotik und Selbstbewusstsein widmet
  • Lvstprinzip: Blog rund um Erotik und Sexualität

Rock Deinen Körper!

Buchtipps:

  • „Am liebsten sind mir die Problemzonen, die ich noch gar nicht kenne“ von Corinne Luca: Frauenzeitschriften, Schönheits- und Schlankheitsideale unterhaltsam aufs Korn genommen. Von der Autorin des makellosmag (siehe Linktipps).
  • „Das egoistische Gehirn“ von Achim Peters: Der Untertitel des Buchs fasst es gut zusammen „Warum unser Kopf Diäten sabotiert und gegen den eigenen Körper kämpft“
  • „Fa(t)shionista“ von Magda Albrecht: Magda beschreibt ihre Kindheit, Jugend und das Erwachsensein mit einem dicken Körper, verknüpft ihre Erfahrungen mit unserer Gesellschaft, Studienergebnissen und Anregungen, wie man rund und glücklich durchs Leben gehen kann.
  • „Food ’n‘ Love“ von Moritz Warntjen: Tolles Buch für alle, die Essen nicht mehr als Feind sehen möchten
  • „Nudeldicke Deern“ von Anke Gröner: Frech, leicht zu lesen und mit einem Ziel versehen – endlich wieder genussvoll und ohne schlechtes Gewissen essen
  • „Venus in echt“ von Rhea Krcmárová: Ist nicht nur erotisch, sondern bietet auch einiges zum Thema Körperakzeptanz

Linktipps (alle deutschsprachig):

  • Accept Every Body: Aktion zur Anerkennung und Wertschätzung der realen Vielfalt von Körperformen
  • Aquamondo: Onlinemagazin rund um Aquafitness und Körperakzeptanz
  • Cantienica: Meine liebste Übungsmethode zur Stärkung des Beckenbodens und der gesamten Tiefenmuskulatur des Körpers
  • Food ’n‘ Love: Entspannt essen lernen und die Freude an Bewegung wiederfinden
  • makellosmag: Sehr unterhaltsamer Blog rund um Schönheitsideale, den Irrsinn vieler deutscher Frauenzeitschriften und Feminismus
  • Spiraldynamik: Neben Cantienica meine zweite Lieblingsmethode, um den Körper sanft zu stärken

Eine umfassende Sammlung findest du außerdem in meinem Blogartikel Körperpositive Webseiten, inspirierende Menschen & Stars.